养心

1.秋季养生很重要,健康八字来相告:日行八千步,吃饭八成饱,夜眠八小时,一天八杯水,养心八珍汤,健体八段锦,喜怒八分好,短信报道,愿你安好。

2.一者言语少,养内气。二者戒色欲,养精气。三者薄滋味,养血气。四者咽津液,养脏气。五者莫嗔怒,养肝气。六者美饮食,养胃气。七者少思虑,养心气。人由气生,气由神往,养气全神,可得真道。

3.阳春三月万物苏,力戒动怒养心情,更戒忧郁烦恼增,心胸开阔才放松,不良情绪肝气滞,免疫下降疾病生,风和日丽去踏青,临溪戏水好心情。愿笑对人生!

4.生命在于运动,也在于静养。养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。

5.多读书以养胆气,少忧虑以养心气,戒发怒以养肝气,薄滋味以养胃气,惟谨慎以养神气,顺时令以养元气,须慷慨以养浩气,胸豁达以养正气,傲冰雪以养骨气,当忍让以养和气,应谦恭以养锐气,莫懈怠以养志气。

6.有谁说,养心如槁木死灰,又使槁木如萌芽。我却不是,我也不是弘一法师那样,他用他前半生繁华旖旎的色境做成的露水,供养他后半生了寂无色的花枝。朱天文

7.草长莺飞,林木高大,郁郁葱葱,或四季如春,或四季轮回,春生夏长,秋收冬藏,或花开艳丽,灵果累累,发出一路清香,滋养心神,每每神魂烦躁,有静心之能。

8.少思虑以养心气,寡色欲以养肾气,勿妄动以养骨气,戒嗔怒以养肝气。薄滋味以养胃气,省言语以养神气,多读书以养胆气,顺时令以养元气。金缨

9.养心会使身体得到调整,运动能使精神得到休息,养生要有豁达乐观的心态,健身需要坚韧不拔的意志!

10.这些盆景,动辄几十年上百年历史,傲骨嶙峋,千奇百怪,意境邈远,可供游客仔细玩味,以景养心。