焦虑

1.内心的安宁能够缓和焦虑、紧张、暴躁、慢性疲劳,以及沮丧。伴随这种缓和而来的积极情绪对于人格的发展有明显的助益。自我尊重加强了,社交能力开展了,怀疑和不安也就消褪了。

2.六一佳节到,一起咧嘴笑;压力躲猫猫,焦虑丢沙包;烦闷跳房子,游乐扮海盗;幸福泛红晕,一起过家家;远离名与利,快乐满街跑。

3.当你不再是一个做者,你所有的紧张和焦虑都会消失。你的悲伤会蒸发掉,因为你全部的不幸和痛苦都在与你成为生活中的一个做者。

4.娱乐之所以需要,是因为你们无法对自己感到喜乐。你们里面缺少了某种东西,你们想忘掉某种焦虑、某种紧张。

5.美貌、青春、财富、甚至爱情本身,都不能让深得上帝恩宠的人免于焦虑和痛苦,远离哀愁,也无法让他们避免失去自己最爱的东西。因为,一生中,有些雨必然得下,一些日子必然会黑暗、哀伤、凄凉。

6.性焦虑是男科疾病中常见症状,既可造成心理负担,又可加重病而不能自拔,治疗上较为棘手。

7.精神分析让我不再压抑和焦虑,我终于能随心所欲地去生活了。在治疗中取得的大部分进展并非得益于我的分析师,他说他不喜欢我的“倾向”—————这是原话。他最终放弃了分析所要求的客观性,想坑我没商量。结果是他倒霉,我称心。威廉·巴勒斯

8.你感到灰心、焦虑,可能开始神经质地拼命咬指甲,然后不可救药地陷入一眨眼吃掉三大块巧克力蛋糕的疯狂!

9.网友“忧蓝女子”:口袋瘪瘪的、应酬频繁的、父母逼婚的、春运抓狂的,大家都无心上班烦躁焦虑,还会导致失眠和身体抵抗力下降。

10.出门担心下雨,赶火车担心误点,考试担心想不起答案,演讲担心忘词,恋爱担心被甩......悲观者似乎总在和各种各样的焦虑作斗争。