作息

1.用健康的饮食将癌症打跑;用合理的作息把癌症赶走;用良好的习惯把癌症扼杀;用平和的心态将癌症灭亡。世界癌症日,关注健康,杜绝坏习惯,让癌细胞无处可逃,祝您一生健康相伴!

2.早睡早起,按时作息;腹部常按摩,身体常舒展;勤做深呼吸,通气又养颜;饮食均衡搭配,美食切勿太贪;遇事要乐观,工作不忘身体,健康岁岁年年。

3.健康长寿之法:“保健锻炼,快走慢跑”;健康长寿之道:“三四五顿,七八分饱”;健康长寿之秘诀:“按时作息,规律生活”;健康长寿金钥匙:“心理平衡,天天欢乐”。

4.小学生要养成按时作息的好习惯。

5.风凉云清,枫叶挂珠。友情提示:及时增衣,抵御寒气,早睡早起,强身健体,调整作息,饮食合理,快乐相依,幸福是你!霜降快乐!

6.秋分时节雨潺潺,中秋过后要上班。饮食不能再过量,作息时间要复原。烦恼忧愁全滚蛋,身体健康莫等闲。心情愉快诸事顺,中秋合家共团圆!

7.小学生要养成按时作息的好习惯。

8.要养成一个规律的作息时间,虽然此后几年你会越来越不规律。

9.寒霜降临凉气侵袭,友情提示:及时添衣,抵御寒气,早睡早起,锻炼身体,调整作息,饮食合理,烦恼忘记,忧伤抛弃,快乐相依,幸福归你!

10.休假后的作息已完全紊乱,春夜的北京窗外风声鹤唳,想念下雨天,最爱下雨天。